Shin Rin Yoku - Wege zu Dir - Einfach ganz Sein
Neue Option:
Natur- Waldwanderung auf alten Bauernpfaden mit "Overngighter" - Eine Einladung-
Gehe einen Tag mit in der abwechslungsreichen hohenloher Kulturlandschaft mit Ihren Bächen, Flüssen, Weinbergen, Ebenen und tiefen Taleinschnitten. Alte, teils vergessene Wege führen vorbei an Kraftplätzen, alten Weinbergen, Kultstätten und Burgruinen auf zackigen Bergrücken.
Der Tag gehen kann Dich neu zu Dir führen. Du hast vorher und unterwegs unnötigen Balast zurückgelassen Du trägst nur, was Du zum Leben brauchst weiter mit Dir.
Deine Augen entdecken den für Dich leichtesten Weg im Gelände. Deine Ohren nehmen wieder auch leisere Töne der Natur wahr. Deine Gedanken werden ruhiger und Dein körperlicher und emotionaler Balancesinn erwacht gestärkt. Du überwindest Hindernisse in Deinem Tempo und schaust auf zurück auf bereits Erreichtes.
Das Sein in der Natur, mit Wind, Sonne, Temperatur schärft neu die Sinne und Deine archaischen Fähigkeiten, die tief in Dir schlummern. Du entfachst ein Koch- und Wärmefeuer und baust Deine eigene Unterkunft für eine gemütliche Nacht draußen auf.
Vielleicht kehrst Du mit neuer Zuversicht, Klarheit und Leichtigkeit von diesem Mikroabenteuer in den Alltag zurück. Vielleicht auch mit einem neuen Bewusstsein und Erinnerung Deiner Dir eigenen Leistungskraft, was immer das für Dich zu diesem Zeitpunkt bedeuten mag.
Gerne berate und begleite ich Dich bei Deinem Abenteuer und was Dir diesmal dabei begegnen mag.
Wenn Du eine Freundin oder Freund, den Partner mitnehmen möchtest, klingt der Abenteuertag gemütlich mit Anekdoten oder ganz in Ruhe und in Gemeinschaft aus.
Auch als Stunden- oder Tagestour ohne Übernachtung möglich....
Neue Wege finden
Ein wunderbares Angebot für Menschen, die etwas ganz besonderes im Wald erleben möchten.
Begegnen Dir selbst auf neue Weise in dieser besonderen Umgebung. Wir werden abseits ausgetretener Pfade in die besondere Natur des Waldes eintauchen.
Du bist eingeladen Dich auf unterschiedlichen Untergründen auf Deinen Gleichgewichtssinn zu verlassen und diesen zu verfeinern.
Bewusstes, achtsames Gehen und das Bewegen auf wechselnden Untergründen kann Alltagsverspannungen lösen und fördert Deine Beweglichkeit, Koordination und neuronale Vernetzungen. Alltagssorgen können zurücktreten und Du fühlst Einen Körper sinnen-voll in ganzer Präsenz und kannst so wieder neu vom Denken ins schwingungsvolle Fühlen gelangen.
Im Bachbett unterwegs
Viele Sinneseindrücke im Wald verfeinern unsere Wahrnehmung und befreien und erweitern unser Bewusstsein.
Der Wald führt uns quasi wieder näher an unsere ureigenen Instinkte. Schweigen, achtsame Haltung und Entschleunigung begleiten uns und sorgen für eine intensive Begegnung mit uns selbst, unseren Themen und der Gruppe auf dem gemeinsamen Weg.
Vielleicht möchtest Du für Dich selbst, Deinen Partner oder einen Freund/Freundin ein einzigartiges Erlebnis schenken? Dann ist das eine wunderbare Möglichkeit mit sachkundiger Führung und Begleitung einen meditativen Wald-Weg gemeinsam zu gehen.
Die Gelegenheit abseits von Business- und Alltagsleben den oder die Menschen in einem anderen, außergewöhnlichen Setting neu zu erleben. Denn - gemeinsame, neue und tiefe Erlebnisse schaffen Verbindungen.
Wunderwerke am Wegesrand
Viele Wunder der Natur begegnen uns auf dem Weg und lassen uns immer wieder neu staunen. Wir lernen unseren Blick für die "kleinen Wunder" unserer Welt zu schärfen und im Alltag neu zu entdecken. Diese Staunen öffnet Räume für Freude, Neugier und Lebenslust. Es ist sicher für jeden etwas passendes dabei.
Aspekte des Waldbadens:
Achtsamer Spaziergang in langsamem Tempo
In Stille die Atmosphäre erleben
Im Moment sein, ohne zu bewerten
Kleine Übungen für Körper und Geist
Alle Sinne aktivieren
Erspüren von Körper und Umwelt
Konzentration auf die Atmung
Fragen oder Terminbuchungen?
Herzliche Grüße
Thomas
mobil 0160 7098 798
